Bánh mì thập cẩm, xôi ăn kèm trứng, thịt kho hoặc bánh dày giò là những món ăn sáng tiện lợi nhưng cung cấp lượng calo lớn, gây tăng cân. 1. Bánh mì thập cẩm Bánh mì là món ăn quen thuộc với người Việt, thường xuyên được dùng làm bữa sáng hoặc bữa phụ, là thực phẩm lý tưởng để chống lại…

Trung Quốc, với lịch sử hàng ngàn năm, là nơi lưu giữ nhiều công trình kiến trúc đồ sộ và đặc sắc. Từ những bức tường thành hùng vĩ đến những ngôi chùa cổ kính, mỗi công trình đều mang trong mình những câu chuyện lịch sử và văn hóa phong phú. Du khách đến Trung Quốc không chỉ để chiêm ngư…